避孕凝膠是一種非荷爾蒙的避孕方法，通常可以在一定程度上提供一次性的避孕效果。然而，它並不是設計來提供一整晚的保護。避孕凝膠主要通過形成物理屏障，阻止精子進入子宮，從而達到避孕的目的。
避孕凝膠的效果取決於其正確使用和持續時間。例如，使用含有非氧化乳膠的避孕凝膠，如聚二甲基矽氧烷凝膠、甲基纖維素凝膠和聚丙烯酸鈉凝膠，可以在性行為期間提供保護。但是，如果性行為持續時間較長或多次發生，可能需要重新塗抹凝膠以保持其效果。此外，避孕凝膠不能防止性傳播疾病，因此對於全麵保護，可能需要結合使用避孕套。
為了確保避孕凝膠的有效性，建議在每次性行為前正確塗抹，並遵循產品說明。如果擔心避孕效果，可以考慮使用其他避孕方法，如口服避孕藥、避孕套或宮內節育器等，這些方法在醫生指導下使用可以提供更可靠的避孕效果。