舌頭上長泡可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔潰瘍：舌頭上的泡可能是口腔潰瘍的表現，這通常與口腔黏膜受損、缺乏維生素B群、精神壓力大或免疫係統異常有關。治療口腔潰瘍可以使用消炎止痛的複方氯己定含漱液、促進黏膜修複的複方口炎清片以及補充維生素B群的複合維生素B片。
2.感染：舌頭上的泡也可能是由於細菌或病毒感染所致，如單純皰疹病毒感染。這種情況下，醫生可能會開具抗病毒藥物如阿昔洛韋、利巴韋林或更昔洛韋等，以減輕症狀並防止病毒擴散。
3.過敏反應：某些食物或藥物過敏也可能導致舌頭上出現泡狀物。如果懷疑是過敏反應，應避免接觸已知的過敏原，並在醫生指導下使用抗過敏藥物如非那根、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等。
除以上原因外，還可能與口腔衛生不佳、口腔疾病等因素有關。建議保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，並在出現症狀時及時就醫。