黃花魚的刺相對較少，肉質鮮嫩，通常適合寶寶食用。但給寶寶吃魚時，需要確保魚肉完全熟透，並且剔除幹淨所有的魚刺。
在為寶寶選擇魚類時，除了黃花魚，還可以考慮三文魚、鱈魚和鱸魚等，這些魚類的刺也相對較少，且富含Omega-3脂肪酸，對寶寶的大腦發育有益。給寶寶吃魚時，應選擇新鮮且無汙染的魚類，並確保魚肉完全熟透，剔除所有魚刺。此外，初次給寶寶添加魚類輔食時，應從少量開始，觀察寶寶是否有過敏反應。
給寶寶吃魚時，建議在成人的監護下進行，以確保安全。同時，定期更換魚類種類，可以讓寶寶嚐試不同口味，也有助於營養均衡。