脾經經絡的走向一般從足部開始，沿著下肢內側向上，經過腹部，最終到達胸部。這種走向有助於脾經調節人體的消化吸收功能。
脾經起於足大趾內側端，沿著足背內側上行，經過內踝前，沿小腿內側向上，經過膝關節，沿大腿內側，進入腹部，經過臍旁，最終連接到胸部。脾經的走向有助於調節人體的消化係統，促進食物的消化吸收，維持氣血的平衡。此外，脾經還與情緒調節有關，適當的按摩或刺激脾經穴位，可以緩解情緒壓力，促進身心健康。
在日常保健中，可以通過適當的運動和按摩來促進脾經的氣血流通。例如，散步、瑜伽等溫和的運動有助於激活脾經。同時，定期按摩脾經上的穴位，如三陰交、足三裏等，可以增強脾經的功能。如果出現消化不良等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行調理，不可自行盲目用藥。