通常來說，板牙指的是位於口腔後部的磨牙，也就是我們常說的後槽牙。
板牙是咀嚼食物的主要牙齒，它們位於口腔的後部，上下顎各有兩顆。這些牙齒的表麵較為平坦，適合研磨食物。板牙的磨損程度可以反映一個人的飲食習慣和口腔健康狀況。隨著年齡的增長，板牙可能會出現磨損、齲壞或缺失等問題。
對於板牙的保護，建議定期進行口腔檢查，保持良好的口腔衛生習慣，如每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫等。如果出現疼痛、敏感或咀嚼困難等症狀，應及時就醫。在醫生的指導下，可能需要進行補牙、根管治療或牙齒修複等治療。在使用任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。