脾的募穴通常指的是位於人體腹部的章門穴。章門穴是脾經的募穴，它位於人體的側腹部，當第十一肋端下際，與臍相平處。
章門穴作為脾經的募穴，具有調節脾胃、疏肝理氣的作用。在中醫理論中，脾主運化，與消化功能密切相關，而章門穴的按摩或針灸可以促進脾胃的運化功能，緩解消化不良、腹脹等症狀。此外，由於肝與脾在中醫理論中相互影響，章門穴的調理也有助於疏肝解鬱，改善因肝氣鬱結引起的情緒問題。
對於脾胃不適或情緒波動較大的人群，可以通過按摩章門穴來緩解症狀。日常建議保持規律的飲食習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果出現持續的不適，應及時就醫，並在醫生指導下進行針灸或按摩治療。在使用任何治療方法時，都應遵循醫囑，不可自行盲目操作。