溫開水的溫度通常在30至40攝氏度之間，這個溫度區間的水既不會過熱燙傷口腔，也不會過冷刺激腸胃。
溫開水之所以受歡迎，是因為它接近人體體溫，易於人體吸收，有助於促進血液循環和新陳代謝。在日常生活中，飲用溫開水可以緩解口渴，有助於消化和吸收食物。此外，溫開水還可以用於漱口，清潔口腔，減少口腔疾病的發生。對於感冒、喉嚨痛等輕微不適，飲用溫開水也有一定的緩解作用。
在日常生活中，建議根據個人體質和季節變化選擇合適的水溫。如果出現身體不適，應及時就醫，遵醫囑用藥。在使用藥物時，應在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的傷害。