更年期通常出現在女性45至55歲之間，但每個人的情況不同，有些女性可能在五十歲時經曆更年期。
更年期的到來與多種因素有關，包括遺傳、生活方式和健康狀況。常見的症狀有熱潮紅、出汗、情緒波動和睡眠障礙。一些女性可能會經曆更嚴重的症狀，如骨質疏鬆和心血管疾病風險增加。在處理更年期症狀時，醫生可能會推薦一些藥物，如激素替代療法（HRT）、選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）和植物藥如黑升麻提取物。這些藥物應在醫生的指導下使用，以確保安全和有效。
針對更年期的女性，建議定期進行健康檢查，保持健康飲食和適量運動，必要時谘詢醫生以獲得適當的治療建議。