兒童一般指的是從出生到青春期之前的年齡段，具體來說，通常是指0至12歲的孩子。
兒童時期是人體生長發育的關鍵階段，這一時期孩子的身體和心理都在快速成長和變化。兒童的免疫係統尚未完全成熟，因此他們更容易受到疾病的影響。此外，兒童的骨骼、肌肉和器官都在不斷發育，需要充足的營養和適當的運動來支持他們的健康成長。兒童的大腦發育也非常迅速，這個階段的學習和發展對他們的智力和情感發展至關重要。
在日常生活中，家長應該注意孩子的飲食均衡，確保他們攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。同時，鼓勵孩子參與戶外活動，增強體質和免疫力。如果孩子出現健康問題，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用任何藥物時，家長應確保在醫生的指導下進行，避免自行給孩子用藥，以免造成不必要的風險。