一般來說，體溫37℃屬於正常範圍。人體的正常體溫大約在36.5℃至37.2℃之間，這個數值可以因個體差異、測量時間、環境溫度等因素而略有不同。
體溫的輕微波動是常見的現象。例如，早晨起床時體溫可能較低，而下午或晚上體溫會稍微升高。此外，運動、進食、情緒變化等也可能導致體溫的短暫上升。如果體溫持續超過37.2℃，可能需要考慮是否存在感染或其他健康問題。在這種情況下，應該谘詢醫生並進行進一步的檢查。對於發熱症狀，醫生可能會推薦使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等藥物來緩解，但這些藥物的使用應在醫生指導下進行，以確保安全和有效。
如果發現自己的體溫異常，建議及時監測體溫變化，並注意身體是否有其他不適症狀。保持良好的生活習慣，如適當休息、均衡飲食和適量運動，有助於維持體溫的穩定。