一般來說，正常體溫範圍在36.1℃至37.2℃之間。
體溫的正常範圍因人而異，但通常在上述範圍內波動。體溫受到多種因素的影響，包括年齡、性別、活動水平和一天中的時間。例如，兒童的體溫可能比成人稍高，而老年人的體溫可能略低。此外，體溫在一天中也會有所變化，通常在早晨較低，下午和晚上較高。運動或進食後體溫可能會暫時升高。
對於體溫的監測，日常建議是定期測量，特別是在感覺不適時。如果體溫持續高於正常範圍，應及時就醫。就醫時，應向醫生詳細描述體溫變化情況，以便醫生做出準確診斷。在醫生的指導下，可能需要進行進一步的檢查或治療。重要的是，不要自行用藥，以免延誤病情或產生不良反應。