尺骨和橈骨通常位於前臂區域，尺骨位於前臂內側，而橈骨位於外側。
尺骨和橈骨是前臂的兩根主要長骨，它們共同支撐著手腕和手部。尺骨靠近身體的內側，而橈骨則靠近外側。這兩根骨頭通過關節與肱骨相連，形成了肘關節，同時它們之間也通過近端和遠端的關節相互連接，形成了前臂的旋轉關節。尺骨和橈骨的這種排列方式，使得前臂能夠靈活地進行旋轉動作，如擰開瓶蓋或轉動門把手。
在日常活動中，應注意保護前臂，避免受到撞擊或過度扭轉，以減少尺骨和橈骨受傷的風險。如果不幸發生骨折或損傷，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在治療過程中，應遵循醫囑，不要自行用藥，以免影響治療效果或造成不必要的副作用。