凍肩症的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：患者應保持肩部的適度活動，避免長時間保持同一姿勢，以減少肩部肌肉的緊張和僵硬。同時，適當的熱敷可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。
2.物理治療：物理治療包括超聲波治療、電療和熱療等，這些方法可以有效地緩解疼痛和改善關節活動度。物理治療師會根據患者的具體情況製定個性化的治療方案。
3.藥物治療：藥物治療通常包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和局部麻醉藥膏等。例如，布洛芬和酮洛芬等藥物可以減輕炎症和疼痛。肌肉鬆弛劑如甲磺酸丁苯酰脲可以幫助緩解肌肉痙攣。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
對於凍肩症患者來說，日常應注意肩部保暖，避免受涼，同時定期進行肩部的溫和運動，以促進血液循環和關節活動。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。