複脈湯是一種傳統的中藥方劑，具有調和陰陽、滋養心脈、益氣補血、緩解疲勞、改善睡眠等功效和作用。其功效作用主要包括以下幾個方麵：
1.調和陰陽：複脈湯中的藥材能夠平衡體內的陰陽，有助於維持身體的自然平衡狀態。
2.滋養心脈：該方劑能夠滋養心髒，增強心髒的供血能力，對於心髒功能有一定的輔助作用。
3.益氣補血：複脈湯中的藥材有助於補充體內的氣血，對於氣血不足的人群有一定的幫助。
4.緩解疲勞：適當使用複脈湯，可以幫助緩解因過度勞累引起的身體疲勞。
5.改善睡眠：對於因氣血不足導致的失眠問題，複脈湯也有一定的改善作用。
在使用複脈湯時，建議在中醫師的指導下進行，因為每個人的體質和病情不同，需要根據具體情況調整藥材的配比和用量。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食，也是維護健康的重要方式。