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角質層受損如何修複

任詩峰 皮膚科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

角質層是皮膚最外層的保護屏障,一旦受損,皮膚容易變得敏感、幹燥。修複角質層通常有保濕、防曬、溫和護理等方法。

1.保濕:保持皮膚水分是修複角質層的基礎。使用溫和的保濕產品,如含有透明質酸、甘油等成分的保濕霜,可以幫助皮膚鎖住水分,減少幹燥和脫屑。

2.防曬:紫外線會加劇皮膚損傷,因此外出時使用防曬霜,選擇SPF值和PA值適中的產品,可以有效保護皮膚免受紫外線傷害。

3.溫和護理:避免使用刺激性強的化妝品和清潔產品,選擇溫和的潔麵乳和化妝水,減少對皮膚的刺激。同時,定期進行溫和的去角質,可以幫助去除死皮細胞,促進新細胞生成。

日常生活中,應注意保持皮膚清潔和濕潤,避免長時間暴露在惡劣環境中。如果角質層受損嚴重,建議及時就醫,尋求專業的皮膚科醫生指導,避免自行使用不適當的產品或方法,以免加重皮膚問題。

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