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喉嚨痛吃什麼水果好

廖兵 耳鼻咽喉頭頸外科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

喉嚨痛時,通常可以選擇一些具有清熱利咽、潤喉止咳作用的水果,如梨、枇杷和西瓜等。

1.梨:梨性涼,具有潤肺、清心、利咽的功效,對於喉嚨痛有一定的緩解作用。

2.枇杷:枇杷含有豐富的維生素和礦物質,具有清熱、潤肺、止咳的作用,適合喉嚨痛時食用。

3.西瓜:西瓜性寒,有清熱解暑、生津止渴的效果,對於喉嚨幹痛有一定的緩解作用。

喉嚨痛時,除了適當食用上述水果外,還應注意保持室內空氣濕潤,避免辛辣、油膩食物,多飲水。如果喉嚨痛持續不緩解或伴有發熱、吞咽困難等症狀,應及時就醫。

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