筋膜炎通常有疼痛、僵硬和活動受限等表現。
1.疼痛：筋膜炎的典型症狀是局部疼痛，這種疼痛可能在活動後加劇，休息後減輕。疼痛區域可能伴有壓痛，特別是在肌肉和肌腱的連接處。
2.僵硬：患者可能會感到患處僵硬，尤其是在早晨起床或長時間保持同一姿勢後。僵硬感可能會限製關節的正常活動範圍。
3.活動受限：由於疼痛和僵硬，患者可能會發現進行日常活動變得困難，如彎腰、抬腿或轉動頸部等動作。
對於筋膜炎，日常建議包括適當的休息、熱敷、適度的拉伸和加強鍛煉以增強肌肉力量。如果症狀持續或加重，應及時就醫，醫生可能會建議進行物理治療或藥物治療。在進行任何治療之前，了解病因和症狀的嚴重程度是非常重要的。