手腳冰涼通常可以通過三伏貼來緩解。三伏貼是一種傳統中醫療法，通過在特定穴位上敷貼藥物來調節體內氣血，促進血液循環。
三伏貼治療手腳冰涼時，一般選擇的穴位包括足三裏穴、三陰交、太溪等。足三裏穴位於小腿外側，距離膝蓋下四橫指處；三陰交穴位於小腿內側，腳踝上三橫指處；太溪穴位於內踝尖與跟腱之間的凹陷處。這些穴位與手腳冰涼相關，通過刺激這些穴位，可以增強氣血運行，改善手腳冰涼的症狀。
對於手腳冰涼，除了三伏貼外，日常生活中還應注意保持手腳溫暖，避免長時間處於低溫環境。如果手腳冰涼症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行綜合治療。在醫生指導下使用三伏貼，不可自行盲目敷貼。