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拉肚子能吃東西嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

拉肚子時一般可以適量進食,但需選擇容易消化的食物。腹瀉時,胃腸道的消化吸收功能減弱,因此應避免油膩、辛辣、生冷及刺激性食物。

在腹瀉期間,推薦食用如白粥、蒸土豆、烤饅頭片等易消化的食物。同時,可以適當補充一些電解質飲料,以防止脫水。若腹瀉伴有腹痛,可以在醫生指導下使用蒙脫石散、複方黃連素片、洛呱丁胺等藥物來緩解症狀,但需注意藥物的劑量和用藥時間。

建議在腹瀉時注意飲食衛生,避免食用不幹淨或不新鮮的食物,同時保持充足的水分攝入,必要時應及時就醫。

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