自我厭惡通常不被認為是一種特定的心理疾病，但它可能是多種心理問題的症狀或表現。自我厭惡可能源於長期的不好的自我評價、創傷經曆或心理障礙，如抑鬱症、焦慮症或人格障礙。
自我厭惡的人可能會有持續的自我批評、自我否定和自我價值感低下的感覺。在某些情況下，它可能與嚴重的心理問題相關，如抑鬱症患者可能會有強烈的自我厭惡感。例如，抗抑鬱藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林，可能有助於緩解與自我厭惡相關的症狀。然而，這些藥物的使用應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
對於自我厭惡的感覺，建議尋求專業的心理谘詢或治療。心理治療，如認知行為療法（CBT），可以幫助個體識別和改變不好的思維模式，從而減少自我厭惡的感覺。重要的是要認識到，自我厭惡是一個複雜的問題，可能需要多方麵的幹預和支持。