右腳發麻可能是坐姿不當、局部血液循環不暢或神經係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.坐姿不當：長時間保持同一姿勢，特別是坐姿不正確，可能導致下肢血液循環受阻，引起腳部發麻。改善方法包括定時起身活動，調整坐姿，避免長時間保持同一姿勢。
2.局部血液循環不暢：血管疾病或血栓可能導致血液循環受阻，引起腳部發麻。治療方法可能包括服用抗凝藥物如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，以改善血液循環。應在醫生指導下用藥。
3.神經係統疾病：如腰椎間盤突出症、坐骨神經痛等神經係統疾病也可能導致腳部發麻。治療可能涉及物理治療、藥物治療以及必要時的手術治療。藥物治療可能包括非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等，以及神經營養藥物如維生素B族複合物。
建議保持適量運動，均衡飲食，並在出現持續不適時及時就醫。