眼袋跳可能是眼部疲勞、眼部疾病或神經係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子設備，如電腦、手機，或者睡眠不足，都可能導致眼部肌肉疲勞，進而引起眼袋跳動。這種情況下，適當休息和減少用眼時間是緩解症狀的有效方法。
2.眼部疾病：如幹眼症、結膜炎等眼部疾病也可能導致眼袋跳動。對於這類情況，通常需要使用人工淚液、抗生素滴眼液等藥物治療，如硫酸鋅滴眼液、氯黴素滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液等，應在醫生指導下使用。
3.神經係統問題：神經係統疾病，如麵神經麻痹，也可能導致眼袋跳動。這種情況較為嚴重，需要及時就醫，可能需要使用抗炎藥物、神經營養藥物等治療，如布洛芬、維生素B族等，遵醫囑用藥。
日常生活中應注意保持良好作息，合理飲食，並在出現症狀時及時就醫。