雙下肢凹陷性水腫可能是由多種原因引起的，包括但不限於長時間站立、心髒疾病、腎髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間站立或坐著：長時間保持同一姿勢，尤其是站立或坐著，可能導致下肢靜脈回流不暢，進而引起水腫。這種情況通常在改變姿勢或抬高雙腿後有所緩解。
2.心髒疾病：心髒泵血功能減弱可能導致血液循環不暢，進而引發水腫。治療心髒疾病可能需要使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪或螺內酯，以幫助排除體內多餘的水分。
3.腎髒疾病：腎髒功能受損會影響體內水分和電解質的平衡，導致水腫。治療腎髒疾病可能需要使用ACE抑製劑如卡托普利或利尿劑等，以改善腎髒功能和減輕水腫。
除以上原因外，還可能與肝髒疾病、營養不良、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意適量運動，避免長時間保持同一姿勢，保持均衡飲食，並在醫生指導下合理用藥。如出現水腫症狀，應及時就醫檢查，以便得到準確的診斷和治療。