四肢癱軟無力可能是由於肌肉疲勞、電解質紊亂或是神經係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間體力勞動或運動後，肌肉可能會因為乳酸積累而感到疲勞無力。這種情況下，適當休息和補充電解質，比如通過飲用含鈉、鉀、鎂的運動飲料，有助於緩解症狀。
2.電解質紊亂：鉀、鈉、鈣等電解質對於肌肉功能至關重要。電解質水平異常，如低鉀血症，可能導致肌肉無力。治療時可能需要補充鉀鹽，如氯化鉀、枸櫞酸鉀、硫酸鉀等，但應在醫生指導下進行。
3.神經係統疾病：包括脊髓疾病、周圍神經病變等，這些疾病可能影響神經對肌肉的控製，導致四肢無力。治療這類疾病可能需要使用神經營養藥物，如維生素B族、神經酰胺等，同時可能需要物理治療和康複訓練。
除以上原因外，還可能與代謝性疾病、內分泌異常等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，並定期體檢。若症狀持續或加重，應及時就醫。