手指四指痛可能是由於肌肉疲勞、關節炎或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間使用手指進行重複性動作，如打字、彈奏樂器等，可能導致肌肉疲勞，從而引起手指疼痛。緩解方法包括適當休息、進行手指伸展運動以及熱敷。
2.關節炎：手指關節炎是一種常見的關節疾病，可能由於關節軟骨磨損、關節炎症反應等原因導致。治療關節炎的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉以及糖皮質激素類藥物如潑尼鬆等，應在醫生指導下使用。
3.神經壓迫：手指神經受到壓迫，如腕管綜合征，可能導致手指疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療以及必要時的手術治療。藥物治療可能包括神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺等。
除以上原因外，還可能與外傷、感染等因素有關。日常生活中應注意手指的保護，避免過度使用或受傷。如疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查。