骨傳導耳機通常不會對人造成直接的傷害。它們通過顱骨將聲音傳遞到內耳，避免了傳統耳機對耳道和鼓膜的直接刺激。這種方式可以減少聽力損傷的風險，並且對於那些有耳道感染或耳垢問題的人來說，可能更加舒適。
然而，長時間使用任何類型的耳機都可能導致聽力疲勞，尤其是在高音量下。此外，骨傳導耳機可能會引起一些輕微的不適感，如皮膚刺激或頭痛，尤其是在長時間使用時。在使用骨傳導耳機時，建議選擇音量適中，避免長時間連續使用。例如，可以使用布洛芬緩解可能的頭痛，使用氫化可的鬆減輕皮膚刺激，或者使用對乙酰氨基酚緩解不適。但這些藥物都應在醫生指導下使用。
骨傳導耳機是一種相對較為安全的聽力設備，但仍然需要注意合理使用，避免長時間高音量的聆聽，以保護聽力健康。