常年貧血可能是由於營養不良、慢性疾病或遺傳因素等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：鐵、葉酸或維生素B12缺乏是貧血的常見原因。鐵是製造紅細胞的重要成分，葉酸和維生素B12則有助於紅細胞的生成和成熟。長期飲食不均衡，缺乏這些營養素，可能導致貧血。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性腎髒病、炎症性腸病或某些癌症，可能會影響紅細胞的生成或加速紅細胞的破壞，從而引起貧血。
3.遺傳因素：某些遺傳性疾病，如地中海貧血或鐮狀細胞貧血，會導致紅細胞結構異常或功能受損，引起貧血。
除以上原因外，還可能與荷爾蒙失衡、慢性感染等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，補充必要的營養素，並定期體檢。如出現貧血症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。