下眼瞼跳可能是疲勞、眼部疾病或神經係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間使用電子設備或睡眠不足可能導致眼部肌肉疲勞，引發眼瞼跳動。此時，適當休息和減少用眼時間可以緩解症狀。
2.眼部疾病：幹眼症、結膜炎等眼部疾病也可能導致眼瞼跳動。對於幹眼症，可以使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等緩解症狀；結膜炎則可能需要抗生素眼藥水如氯黴素眼藥水、新黴素眼藥水等治療。
3.神經係統問題：神經係統疾病如麵神經麻痹、貝爾氏麻痹等也可能導致眼瞼跳動。這類情況需要醫生診斷後，可能需要使用激素類藥物如醋酸潑尼鬆、地塞米鬆等進行治療。
除以上原因外，還可能與精神壓力、缺乏維生素等因素有關。日常生活中應保持良好的作息習慣，均衡飲食，並在出現持續眼瞼跳動時及時就醫。