頭暈目眩惡心嘔吐可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：長時間未進食或飲食不規律可能導致血糖下降，引發頭暈、惡心等症狀。此時，補充含糖食物或飲料，如葡萄糖水、果汁等，可緩解症狀。
2.耳內平衡係統失調：如美尼爾氏症等耳部疾病，可能導致頭暈目眩。治療時可使用抗眩暈藥物，如倍他司汀、地芬尼多、甲磺酸倍他司汀等，應在醫生指導下使用。
3.中樞神經係統疾病：如腦梗塞、腦出血等，可能引起嚴重的頭暈、惡心、嘔吐。此類情況需立即就醫，可能需要使用抗血小板藥物、降壓藥等治療，如阿司匹林、美托洛爾等，並遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與心血管疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中應保持規律作息，均衡飲食，並在出現症狀時及時就醫。