茯苓通常被認為具有一定的減肥效果。它含有的多糖成分可以幫助調節人體的新陳代謝，促進脂肪的分解，從而達到減輕體重的目的。此外，茯苓還具有利尿作用，有助於排除體內多餘的水分和毒素，進一步輔助減肥。
在實際應用中，茯苓可以與其他藥材配伍使用，如山楂、決明子和荷葉等，這些藥材同樣具有促進脂肪代謝和利尿的作用。然而，需要注意的是，茯苓並非減肥特效藥，其減肥效果因人而異，且應在醫生指導下合理使用。此外，減肥過程中還應配合健康飲食和適量運動，以達到更好的效果。
減肥是一個長期且需要綜合管理的過程，單純依賴茯苓等藥材可能效果有限。建議在醫生指導下，結合個人體質和生活習慣，製定科學合理的減肥計劃。同時，保持良好的心態和耐心，循序漸進地調整飲食和運動習慣，才能實現健康持久的減肥效果。