血熱通常可以通過一些清熱涼血的中藥來緩解，如金銀花、連翹、板藍根等。這些草藥具有清熱解毒、涼血止血的功效，對於血熱引起的症狀有一定的緩解作用。
1.金銀花：金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、散風熱的功效。對於血熱引起的發熱、咽喉腫痛等症狀，金銀花可以起到很好的緩解作用。
2.連翹：連翹性寒味苦，具有清熱解毒、消腫散結的功效。對於血熱引起的皮膚紅腫、瘡瘍等症狀，連翹可以起到消炎止痛的作用。
3.板藍根：板藍根性寒味苦，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。對於血熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀，板藍根可以起到很好的緩解作用。
對於血熱引起的症狀，除了服用清熱涼血的藥物外，平時還應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同時，保持良好的作息習慣，避免過度勞累，以免加重血熱症狀。如症狀持續不緩解，建議及時就醫，以免延誤病情。