喝牛奶就拉肚子可能是乳糖不耐受、腸道感染或過敏反應等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.乳糖不耐受：乳糖不耐受是由於腸道內乳糖酶活性不足，無法分解乳糖，導致乳糖進入大腸後被細菌發酵，產生大量氣體和短鏈脂肪酸，引起腹瀉。
2.腸道感染：腸道感染可能是由於攝入了被細菌、病毒或寄生蟲汙染的食物或水，導致腸道菌群失調症，出現腹瀉症狀。
3.過敏反應：牛奶中的蛋白質可能引起某些人的過敏反應，導致腸道黏膜受損，出現腹瀉。
除以上原因外，還可能與個人體質、飲食習慣等因素有關。日常生活中，應注意飲食衛生，避免過敏食物，並在出現不適時及時就醫。