喝牛奶容易拉肚子是乳糖不耐受嗎

喝牛奶容易拉肚子可能是由於乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是指人體缺乏足夠的乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖，導致乳糖在腸道內發酵產生大量氣體和有機酸，引起腹瀉、腹脹等症狀。乳糖不耐受在全球範圍內較為普遍，特別是在亞洲人群中。然而，並非所有喝牛奶拉肚子的人都是乳糖不耐受，還可能是其他原因，如牛奶過敏、腸道感染等。如果經常出現喝牛奶後拉肚子的情況，建議谘詢醫生進行相關檢查和診斷，以便找到確切原因並采取相應措施。