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乳糖不耐受的表現是什麼

吳春城 消化二科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

乳糖不耐受通常有腹脹、腹瀉和放屁等症狀。

1.腹脹:乳糖不耐受者在攝入乳糖後,腸道內細菌發酵乳糖產生大量氣體,導致腹脹。

2.腹瀉:由於乳糖不能被消化吸收,大量乳糖進入大腸,增加腸道滲透壓,引起腹瀉。

3.放屁:腸道細菌分解乳糖產生的氣體,通過放屁排出體外。

乳糖不耐受者在日常飲食中應避免攝入含乳糖的食物,如牛奶、奶酪等。如果出現症狀,應及時就醫,醫生可能會建議進行乳糖不耐受的檢測,並給予相應的飲食調理建議。

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