雌激素水平低可能是由不良的生活習慣、內分泌失調、疾病因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.不良的生活習慣：如長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，都可能導致雌激素水平下降。改善生活習慣，保持規律作息，均衡飲食，適量運動，有助於調節內分泌。
2.內分泌失調：內分泌失調是導致雌激素水平低的常見原因。內分泌失調可能由多種因素引起，如壓力過大、疾病等。在醫生指導下，可以使用黃體酮、雌二醇、炔雌醇等藥物進行調節。
3.疾病因素：某些疾病，如卵巢功能低下、垂體功能異常等，也可能導致雌激素水平低。針對這些疾病，應在醫生指導下進行相應的治療。
除以上原因外，還可能與年齡增長、遺傳因素等有關。建議定期體檢，關注自身健康，如有異常應及時就醫。