懷孕初期，孕婦在選擇水果時通常有蘋果、香蕉和葡萄等。這些水果不僅營養豐富，而且易於消化，有助於孕婦和胎兒的健康。
1.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，有助於增強孕婦的免疫力，同時對胎兒的發育也有益。
2.香蕉：富含鉀元素，有助於維持孕婦體內的電解質平衡，預防孕期水腫，同時香蕉中的膳食纖維也能促進腸道蠕動。
3.葡萄：含有多種維生素和抗氧化物質，可以提高孕婦的抗氧化能力，減少孕期疲勞感，對孕婦和胎兒的健康都有積極作用。
懷孕初期，孕婦應保持均衡飲食，適量攝入各種水果。同時，建議定期到醫院進行產檢，以確保母嬰健康。如有任何不適，應及時就醫谘詢。