通常，水腫是指身體組織中液體積聚的現象，常見於下肢、眼瞼或腳踝。這種液體積聚可能是由於多種原因引起的，包括但不限於心髒、腎髒或肝髒功能問題，或是淋巴係統異常。水腫也可能因為長時間站立或坐著導致血液循環不暢而出現。
輕微的水腫可能僅僅表現為皮膚下輕微的腫脹，而嚴重的水腫則可能導致皮膚緊繃、疼痛甚至影響關節活動。在某些情況下，水腫可能伴隨其他症狀，如呼吸困難、尿量減少或體重突然增加。水腫的成因複雜，可能涉及多種生理機製，包括血管通透性增加、血漿蛋白減少或淋巴回流受阻。
對於水腫，建議保持健康的生活方式，如適量運動以促進血液循環，避免長時間站立或坐著。如果出現水腫，應及時就醫，以便醫生進行全麵評估並確定水腫的原因。在醫生指導下，可能需要調整飲食、改變生活習慣或采取藥物治療。重要的是，不要自行用藥，以免加重病情或引發其他健康問題。