寶寶便秘時，通常可以通過調整飲食和生活習慣來緩解症狀。
寶寶便秘可能與飲食結構不合理、水分攝入不足或活動量不夠有關。首先，確保寶寶攝入足夠的水分，可以適當增加水果和蔬菜的攝入，這些食物富含纖維，有助於軟化大便。其次，增加寶寶的活動量，適當的運動可以促進腸道蠕動。此外，定時排便的習慣也很重要，可以幫助寶寶形成規律的排便反射。
對於寶寶便秘，家長應避免自行給寶寶使用任何藥物，包括中成藥。如果便秘情況嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在醫生的指導下，可能會使用一些溫和的緩解便秘的方法，如使用開塞露等，但這些應在醫生的建議下進行。同時，家長應注意觀察寶寶的飲食和排便情況，以便更好地了解寶寶的健康狀況。