扁桃體發炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
扁桃體發炎時，首先要保證充足的休息和水分攝入。避免辛辣、油膩的食物，以免刺激咽喉部位。同時，保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器，減少幹燥空氣對扁桃體的刺激。
2.物理治療
物理治療包括使用溫鹽水漱口，這有助於減輕炎症和緩解疼痛。此外，冷敷或熱敷咽喉部位也可以緩解不適，但需注意不要過冷或過熱，以免造成額外的刺激。
3.藥物治療
扁桃體發炎時，醫生可能會根據病情推薦使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等，以消除感染。對於疼痛和發炎，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬或對乙酰氨基酚來緩解症狀。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以確保用藥安全。
扁桃體發炎時，除了上述方法，還應注意個人衛生，避免接觸感冒或流感患者，減少感染風險。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。