寶寶發熱時，家長可以采取一些簡單的退燒方法，但需注意，這些方法通常適用於輕微發熱，對於高熱或持續不退的發熱，應及時就醫。退燒的方法主要有生活調理、物理降溫、藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持室內通風良好，避免過熱或過冷的環境。給寶寶穿著適當的衣物，以棉質、透氣的材料為宜，避免過多捂熱。同時，確保寶寶有充足的休息和水分攝入，有助於調節體溫。
2.物理治療
物理降溫是常用的退燒方法之一，可以通過溫水擦拭寶寶的額頭、腋窩和腹股溝等部位，幫助散熱。此外，使用退熱貼也是一種有效的物理降溫手段。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以給寶寶使用一些退熱藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。這些藥物可以緩解發熱症狀，但需注意劑量和用藥間隔，避免過量使用。
對於寶寶的發熱，家長應密切觀察體溫變化，如果體溫持續升高或伴有其他症狀，應及時就醫。同時，保持寶寶良好的生活習慣和飲食均衡，有助於提高抵抗力。