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孕婦能不能吃竹筍

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常可以吃竹筍,但需適量並注意個人體質。竹筍含有豐富的膳食纖維和微量元素,有助於孕婦的消化和營養均衡。然而,竹筍性寒,過量食用可能會導致腸胃不適,特別是對於體質偏寒的孕婦來說,更需小心。

竹筍的食用在孕婦中應謹慎,因為它可能影響某些藥物的效果。例如,孕婦如果正在服用葉酸、鐵劑或鈣片等補充劑,過量食用竹筍可能會影響這些藥物的吸收。此外,竹筍中的草酸含量較高,可能會與某些藥物發生反應,如抗凝血藥物、抗生素阿莫西林和降壓藥等,因此孕婦在食用竹筍時,應在醫生指導下進行。

建議孕婦在食用竹筍時,應控製攝入量,並注意觀察身體反應。如果出現不適,應立即停止食用,並谘詢醫生的意見。

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