中醫理論中，六邪指的是風、寒、暑、濕、燥、火這六種自然界的氣候因素，當它們對人體產生不良影響時，就被稱為邪氣。
風邪是六邪之首，常因氣候變化或人體抵抗力下降而侵襲人體，導致感冒、頭痛、發熱等症狀。寒邪則多在冬季或氣溫驟降時出現，易引起關節疼痛、咳嗽等。暑邪主要在夏季高溫時對人體產生影響，可能導致中暑、頭暈等症狀。濕邪多因環境潮濕或飲食不當引起，常見症狀有身體沉重、消化不良等。燥邪則在秋季幹燥時較為常見，易導致皮膚幹燥、咳嗽等。火邪則多因內熱或外感熱邪引起，常見症狀有口幹舌燥、便秘等。
在日常生活中，應根據季節變化調整生活習慣，如冬季注意保暖、夏季注意防暑降溫，飲食上要清淡，避免油膩和辛辣食物，以減少六邪對人體的影響。若出現上述症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療，不可自行盲目用藥。