複方棗仁膠囊的功效通常包括安神助眠、改善睡眠質量等。其副作用可能相對較小，但並非完全沒有。
1.安神助眠：複方棗仁膠囊中的成分有助於緩解精神緊張和焦慮，從而幫助改善睡眠狀況。
2.改善睡眠質量：對於因壓力或情緒波動導致的睡眠障礙，複方棗仁膠囊可能有助於提高睡眠質量。
雖然複方棗仁膠囊的副作用相對較少，但個別體質敏感的人可能會出現輕微的不適，如口幹、頭暈等。
對於睡眠問題，除了考慮使用複方棗仁膠囊外，還應注重日常的生活習慣調整，如保持規律作息、避免晚上攝入刺激性飲料等。如果睡眠問題持續存在，建議及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。