青春期性欲強是生長發育過程中的自然現象，通常可以通過以下幾種方法進行調節：
1.生活調理
青春期的青少年應注重飲食均衡，避免攝入過多刺激性食物，如辛辣、油膩等，這些食物可能會增加性欲。同時，保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，有助於身體和心理的健康發展。
2.物理治療
適當的體育活動可以轉移注意力，減少對性的關注。例如，參與籃球、遊泳等團隊運動，不僅能夠鍛煉身體，還能培養團隊精神和社交能力，有助於緩解性衝動。
3.心理疏導
青春期的青少年可能會因為對性的好奇和困惑而感到焦慮，這時候家長和老師應該給予適當的性教育和心理支持，幫助他們正確理解性知識，建立健康的性觀念。
如果以上方法仍然無法有效控製性欲，建議在醫生指導下使用藥物，如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）類藥物，如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，這些藥物可以幫助調節情緒和控製衝動。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。
青春期性欲強是正常現象，家長和老師應給予正確的引導和支持。如果情況嚴重，影響日常生活，應及時就醫尋求專業幫助。