嚴重失眠通常需要看神經內科或睡眠醫學科、精神科。這些科室專門處理睡眠障礙，能夠提供專業的診斷和治療。
1.神經內科：神經內科醫生專注於神經係統疾病，包括失眠。他們可以評估失眠的原因，可能是由於神經係統疾病、心理因素或生活習慣引起的。
2.睡眠醫學科：睡眠醫學科專注於睡眠障礙的診斷和治療。這裏的醫生和專家可以進行睡眠監測，以確定失眠的具體類型和原因。
3.精神科：如果失眠與心理因素有關，如焦慮或抑鬱，那麼精神科醫生可以提供幫助。他們可以評估患者的心理狀態，並提供相應的治療建議。
對於嚴重失眠，日常生活中應保持規律的作息時間，避免過度刺激的活動，如晚上喝咖啡因飲料。如果失眠症狀持續，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。