岩白菜作為一種草本植物，具有清熱解毒、潤肺止咳、消腫散結、利尿通淋和增強免疫力等功效和作用。
1.清熱解毒：岩白菜含有的生物堿成分，能夠有效地對抗體內的熱毒，幫助身體排毒。
2.潤肺止咳：岩白菜的潤肺作用，對於因肺熱引起的咳嗽症狀有緩解作用。
3.消腫散結：岩白菜中的某些成分，對於身體出現的腫塊和炎症有消散作用。
4.利尿通淋：岩白菜具有利尿作用，可以幫助身體排出多餘的水分，減輕水腫。
5.增強免疫力：岩白菜含有的多種微量元素和維生素，有助於提高機體的抗病能力。
在日常飲食中適量食用岩白菜，可以作為食療的一部分。但應注意，岩白菜雖有諸多益處，但並非適合所有人群，特別是體質虛寒者應謹慎食用。在使用前，最好谘詢專業醫師的意見，以確保安全和有效。