眼震可能是由多種因素引起的，如眼部疲勞、內耳疾病或中樞神經係統問題。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子屏幕或閱讀可能導致眼睛疲勞，進而引起眼震。這種情況下，適當的休息和眼部運動可以幫助緩解症狀。
2.內耳疾病：內耳負責平衡感，其功能紊亂可能導致眼震。例如，美尼爾病或前庭神經炎等疾病都可能引起眼震。對於這些情況，醫生可能會推薦使用倍他司汀、地塞米鬆或甲磺酸倍他司汀等藥物來緩解症狀。
3.中樞神經係統問題：腦部疾病或損傷也可能導致眼震，如腦瘤或中風。這類情況需要通過醫學影像學檢查來確診，並可能需要手術或藥物治療。
除以上原因外，還可能與藥物副作用、代謝性疾病等因素有關。日常生活中應注意保護視力，避免長時間用眼，並在出現眼震時及時就醫。