思諾思安眠藥的副作用是什麼

思諾思安眠藥通常有頭痛、嗜睡和記憶障礙等副作用。

1.頭痛：服用思諾思後，部分人可能會感到頭部不適，這可能是由於藥物對神經係統的影響。

2.嗜睡：思諾思的主要作用是幫助入睡，但過量或不恰當使用可能導致第二天感到困倦或嗜睡。

3.記憶障礙：長期或不當使用思諾思可能會影響短期記憶，導致記憶力下降。

對於失眠問題，建議首先嚐試調整生活習慣，如保持規律的作息時間、避免晚上攝入咖啡因和酒精等。如果症狀持續，應及時就醫，由專業醫生評估病情並給予合適的治療建議。