容易被激怒可能是由於壓力過大、情緒管理不當、生理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大：在現代社會中，人們常常麵臨工作、學習、家庭等多方麵的壓力，長期的壓力積累可能導致情緒緊張，容易對外界刺激產生過激反應。為了緩解壓力，可以嚐試進行放鬆訓練，如深呼吸、瑜伽、冥想等。
2.情緒管理不當：有些人可能不擅長表達和管理自己的情緒，遇到不順心的事情時，容易情緒失控，表現出易怒的狀態。對於這種情況，可以通過心理谘詢、情緒管理課程等方式來提高情緒調節能力。
3.生理因素：某些生理因素，如甲狀腺功能亢進、低血糖等，也可能導致情緒不穩定，容易激怒。對於這類情況，需要通過醫學檢查來確定病因，並在醫生指導下使用藥物治療，如丙硫氧嘧啶、美托洛爾、胰島素等。
除以上原因外，還可能與睡眠質量差、慢性疲勞等因素有關。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動，並在出現情緒問題時及時尋求專業幫助。