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哪些人不能喝紅茶

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

紅茶是一種廣受歡迎的飲品,通常含有茶多酚、咖啡堿等成分,具有提神醒腦、助消化等功效。然而,並非所有人都適合飲用紅茶。

1.孕婦:孕婦在懷孕期間,由於身體的特殊性,需要避免攝入過多刺激性物質。紅茶中含有的咖啡堿可能會增加孕婦的心跳速度,影響胎兒的發育。

2.失眠患者:失眠患者往往需要一個安靜舒適的環境來幫助入睡。紅茶中的咖啡堿具有提神作用,可能會幹擾正常的睡眠模式,加重失眠症狀。

3.胃潰瘍患者:胃潰瘍患者的胃黏膜較為脆弱,需要避免刺激性食物。紅茶中的某些成分可能會刺激胃黏膜,加重胃潰瘍的症狀。

對於上述人群,建議選擇溫和的飲品,如溫開水或淡茶。同時,如果有任何健康疑問,應及時谘詢醫生。對於普通人來說,適量飲用紅茶有助於健康,但也要注意不要過量,以免引起不適。

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